Als Beispiel für die Durchführung eines motivierenden Sportunterrichts im Wechselunterricht für die Jahrgangsstufen 5 bis 10 wurde ein Konzept aus dem Bereich Tanz erstellt. Das darin verwendete Baukastensystem enthält einzelne Tanzschritte aus dem Hip Hop, die in Abhängigkeit von Alter, Vorkenntnissen und Leistungsvermögen der Schülerinnen und Schüler individuell kombiniert und über einen Zeitraum von sechs Wochen zu einer Choreographie einstudiert werden können. Die jeweiligen Inhalte sind dabei auf den Wechsel zwischen Präsenz- und Distanzunterricht zugeschnitten, die einzelnen Tanzschritte werden in kurzen Begleitvideos demonstriert.
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